 中秋健康吃月饼 |
| 中秋节就要到了，中国历来有中秋赏月吃月饼的习俗，家人围坐一团享受团圆的喜悦，但是月饼是一种高糖、高油、高脂肪的食品，大家在欢喜吃月饼的同.. |
来源：本站整理 发布时间：2014-09-02 浏览：1238次 |
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| “蒸”“煮”过小暑 |
| 今年的7月7日是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试“蒸”和“煮”。 粉蒸莲藕：安神助眠清热.. |
来源：中国天气网 发布时间：2014-07-23 浏览：1149次 |
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| 西瓜是天然的降压药吗？一定程度有助降压 |
| 炎炎夏日，血压波动也大，对于需要天天服药的高血压病患者来说，最近的一则消息，似乎让他们看到了“不吃药也能降压”的希望。这条名为《西瓜是天.. |
来源：扬子晚报 发布时间：2014-07-21 浏览：1139次 |
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| 少生病的习惯 你每天有几个？ |
| 祸患常积于忽微，疾病也起于习惯。一个健康的身体离不开平日良好的生活习惯，吃饭喝水虽都是小事，散步晒太阳也是常见，但我们的生活不就是由这些.. |
来源：平安健康网 发布时间：2014-07-08 浏览：1235次 |
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| 夏天吃豆胜过吃肉 |
| 1、毛豆是膳食纤维之王。 毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0％，是蔬菜里的纤.. |
来源：转载 发布时间：2014-05-27 浏览：1051次 |
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