 夏天吃3种食物能养生 |
| 夏天的脾胃状态，容易导致对油腻的消化不良，再借助潮湿的气候而化湿，很多人在夏天容易发生“胃肠型感冒”，恶心呕吐加上发烧，舌苔很腻，一点胃口.. |
来源：转载 发布时间：2016-06-12 浏览：1194次 |
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| 粽子趁热吃肠胃没负担 |
| 明天就进入端午节小长假了，虽然平时也能在超市买到冷冻粽子，但唯有端午节才是“粽粉”真正有理由大快朵颐的时候，商家也在此时扎堆推出各种粽子.. |
来源：转载 发布时间：2016-06-08 浏览：1172次 |
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| 冬季胃部调理宜选四大食物 |
| 寒冷的天气易造成各种胃不适，冬季应该掌握食物调理的技巧。正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有.. |
来源：转载 发布时间：2014-12-02 浏览：1309次 |
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| 寒露过后燥更盛 注重养肺有讲究 |
| 寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中可针对肺喜润恶燥的特征，通过食疗和锻炼.. |
来源：转载 发布时间：2014-10-14 浏览：1297次 |
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| 深秋天气转冷 御寒吃对很关键 |
| 看看天冷我们应该如何养生：首先注意“防寒养肾”，在饮食上面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就.. |
来源：转载 发布时间：2014-10-13 浏览：1309次 |
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